Hei. Som nevnt på trening i går så er det tilbud om ekstra trening på torsdager fremover for de som har lyst.
Det er oppmøte i Askimhallen hvor vi kan ha både litt løping ute som oppvarming og sirkeltrening inne med treningsapparater i Trimrommet.
Vi starter i dag kl 17-18:30.
Oppmøte i gangen i Askimhallen.
Ha med joggesko, drikkeflaske, klær til å kunne være ute/inne.
Man kan også dusje etter trening for de som ønsker det
