Til: Foresatte og spillere for barn født i 1998, 1999 og 2000 (3. – 5. klasse)
FFK MINI COLLEGE I SAMARBEID MED KLUBBER I INDRE ØSTFOLD
Tippeligaklubben Fredrikstad FK, i samarbeid med teknisk arrangør Korsgård IF, starter i mai opp et meget spennende spillerutviklings-prosjekt kalt FFK Mini College (FFK MC). I 2008 har dette prosjektet også blitt sparket i gang i Ørje, Eidsberg og Rakkestad kommune samt Askim FK. Et langsiktig, planmessig og forutsigbart prosjekt som tar sikte på å hjelpe barn til individuelt å utvikle seg som spillere. Det er den profesjonelle spillerutvikleren Jan Erik Audsen fra FFK College som står ansvarlig for opplegget.
Veldig gledelig er det å registrere at dette tilbudet har blitt utrolig godt mottatt av klubber, trenere, foresatte og ikke minst barna selv siden oppstarten!
Ekstratrening
Nå kommer dette tilbudet også til barn i klubber i nærheten av Askim. Dette er et tilbud til gutter og jenter som ønsker litt ekstra trening – i tillegg til de treningene de har med lagene sine. Ved siden av å ha det gøy vil barna ta del i mange nye, effektive og lærerike øvelser. Dette blir ikke som en vanlig lagstrening, men mer fokus på at hvert enkelt barn skal utvikle seg i sitt læringstempo. Dette er ikke kondisjonmessig krevende økter slik at det går fint an å trene eller spille kamp etter øktene.
Tusenvis av berøringer på ballen!
Det er planlagt to semestre pr. sesong. Det første semesteret består av 5 treninger hver av 90 minutter. Semester 1 har hovedfokus på ballmestring. Dvs. at hvert enkelt barn skal få tusenvis av berøringer på ballen enten på innsiden, yttersiden eller under foten sin. Det vil gi de økt ballfølelse – og en følelse at de får bedre kontroll på ballen i en fotballkamp.
Øvelser for trenere
Vi har nå sett og erfart at mange trenere ønsker flere og nyttige øvelser for de barna de trener. På FFK Mini College kan interesserte trenere ta med seg de øvelsene de syns er gode og funksjonelle tilbake til sine lag. Det har allerede flere gjort – og tilbakemeldingene fra flere trenere er meget positive! Da får også barna dobbelt effekt av det utvalgte temaet. Det lønner seg i lengden at barna trener en del på få ting. Da får de gjerne fremgang – og den gode følelsen av å utvikle seg og å mestre!
Keepertrening
På FFK Mini College tenker vi ikke bare på utespillerne. Vi må for all del ikke glemme dere som er keepere. Derfor har vi laget en skoleringsplan over flere år også for de som ønsker å stå i mål. Grunnleggende keepertrening samt oppfølging/veiledning når barna står i mål i kamper.
Hovedtemaet for keeperne på det første semesteret er det vi kaller grunnstilling. Hva du som keeper trenger å gjøre for at du skal reagere raskt når noe skjer foran deg. Hvordan du skal bevege deg raskt i ulike retninger.
Motorisk trening
Når barn spiller fotball er det viktig både kropps- og ballkontroll. Derfor legger vi også vekt på det vi kaller motorisk trening. Øvelser som hjelper barna til bedre balanse, smidighet, koordinasjon og retningsforandring med beina.
OPPSTART: 9. mai
DATOER: 9/5, 16/5, 23/5, 30/5, 6/6
STED: Gressbanen til Korsgård IF
TIDSPUNKT: 15.00 – 16.30
PRIS: 600 kroner (søskenmoderasjon= 1000 kroner)
MAKS. ANTALL: 50 (utespillere)
PÅMELDING: Send mail med klubben som du spiller i (Korsgård IF), fullt navn og adresse og hvilken klasse du går i til:
janerik.audsen@c2i.net
Ønsker du keepertrening, må du skrive det i påmeldingen din
Med sportslig hilsen
Roar Nilsen (Sportslig leder i Korsgård IF)
Jan Erik Audsen (Profesjonell spillerutvikler, FFK College)
Mobil: 901 40 468
